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意外と知られていない髪の毛の豆知識

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身体から生えてくる髪の毛。

知っているようで皆さん知らないことが沢山あります。

何でできているのか、どういう理由で生えているのかまとめさせていただきます。

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髪の毛ってなにからできているの?

髪の毛は「ケラチン」という物質を主成分としてできています。

実はこのケラチンという物質身体の皮膚も構成しているタンパク質で髪の毛は皮膚の細胞が変化した先にあるものなのです。

まったく同じなのではありませんが硬いケラチンは髪の毛などやわらかいケラチンは皮膚などに使われています。

髪の毛を伸ばすためにケラチンは作られます。

ではケラチンをつくっているアミノ酸は18種類ありますがその中でも重要になってくる必須アミノ酸と呼ばれるアミノ酸を 肉、魚、大豆から摂取することができます。

つまりそれらを多く摂取することによって髪の毛の育毛の手助けとなります。

ちょっとしたおまけ知識

水にぬれると髪の毛伸びてる気がする?

はい、実は伸びています。

水分が髪の毛に多く含まれているときは約30%伸びます。

ですが、伸びるからといって面白がってひっぱらないように!

キューティクルが伸びきってしまい結果として髪の毛を痛めてしまいます!

髪の毛は休日によく伸びる?

土日などの休日は普段よりも自由な時間が多いもの。

いつもより気持ちよく睡眠し長く眠ることができたりおいしいものや栄養のあるものを食べることで体の調子がよくなり結果として髪の毛にも栄養がいつもより多く行き渡ることによりはやく伸びるのです。

髪の毛って死んでるって本当?

髪の毛は死んだ細胞の集合体です。

髪の毛の生きている部分は頭皮にうまっている毛根のみです。

死んだ細胞が痛みを回復させるわけありませんよね?

日ごろからのケアが大事になります。手助けをしてあげましょう。

髪の毛って男より女のほうがキレイだよね?

男性でも女性でも髪の毛の構造はまったく同じです。

女性の髪の毛のシャンプー?関係ありません、間違いです。

女性が好む男性が好む髪質に合わせて作り方をかえているだけなのです。

髪の毛のことについて書かせていただきました。

髪の毛を伸ばそうと思っていた方や増やしたいと思っている方に読んでいただけるとうれしいです。

案外知らなかったこと多いと思います。

栄養を取ること、睡眠をしっかりとることが大事ですね。

死んだ細胞よりも毛根に栄養を回すことが大事です。

この記事を読んだ方の髪の毛がもっと健康になり綺麗になるといいなと思います。

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